这个错误是 WordPress 最常见的致命错误之一，表示你的网站无法连接到 MySQL 数据库，导致整个站点（包括前台和后台）无法加载。数据本身通常是安全的，只是暂时无法访问。别慌，大多数情况下都能快速修复。

常见原因

• 数据库凭据错误：wp-config.php 文件中的数据库名、用户名、密码或主机地址不正确（最常见，尤其是迁移站点或修改密码后）。
• 数据库损坏：表格损坏或数据问题。
• 数据库服务器问题：MySQL 服务宕机、服务器负载过高、流量激增（共享主机常见）。
• WordPress 文件损坏：核心文件、主题或插件问题。
• 其他：站点 URL 不匹配、权限不足等。

逐步修复步骤（从简单到复杂）

1. 检查 wp-config.php 文件中的数据库配置 使用 FTP、cPanel 文件管理器或 SSH 访问站点根目录，打开 wp-config.php 文件。找到以下部分：

   define('DB_NAME', '你的数据库名');
   define('DB_USER', '你的数据库用户名');
   define('DB_PASSWORD', '你的数据库密码');
   define('DB_HOST', '通常是 localhost 或 localhost:3306，有时是特定 IP');

   • 登录你的主机控制面板（cPanel、Plesk 等），在 MySQL 数据库部分查看正确的数据库名、用户名和密码。
   • 如果最近修改过密码，确保这里同步更新。
   • DB_HOST 不是总是 localhost，有些主机（如 Kinsta、SiteGround）使用特定地址——联系主机商确认。
   • 保存文件后刷新站点测试。
2. 测试数据库连接（验证用户名和密码） 在站点根目录创建一个新文件（如 testdb.php），输入以下代码（替换为 wp-config.php 中的值）：
   <?php
   $link = mysqli_connect('localhost', 'db_user', 'db_password', 'db_name');
   if (!$link) {
       die('连接失败: ' . mysqli_connect_error());
   }
   echo '连接成功！';
   ?>

   访问这个文件（你的域名/testdb.php）。如果显示“连接成功”，凭据正确；否则显示具体错误（如密码错或服务器拒连）。测试完删除文件。

3. 修复数据库损坏 在 wp-config.php 中临时添加一行：
   define('WP_ALLOW_REPAIR', true);

   保存后，访问 你的域名/wp-admin/maint/repair.php。选择“修复数据库”或“修复并优化”。完成后立即删除这行代码（安全考虑）。 或者在 phpMyAdmin 中选择数据库，点击“检查表格”或“修复表格”。

4. 检查数据库服务器状态
   • 尝试用 phpMyAdmin 登录数据库。如果无法登录，可能是服务器问题。
   • 联系你的主机提供商（强烈推荐这一步，尤其是共享主机），询问 MySQL 是否正常、是否有负载问题或需要重启服务。
   • 如果是 VPS/独立服务器，自己重启 MySQL（命令：sudo service mysql restart 或类似）。
5. 修复 WordPress 核心文件损坏
   • 下载最新版 WordPress（wordpress.org）。
   • 通过 FTP 替换 wp-includes 和 wp-admin 文件夹（不要覆盖 wp-content）。
   • 或上传新版的根目录文件（除 wp-config.php 和 wp-content）。
6. 其他检查
   • 更新站点 URL：在 phpMyAdmin 中，选择数据库 > wp_options 表，修改 siteurl 和 home 为正确域名。
   • 流量或资源问题：如果站点流量大，考虑升级主机或优化（缓存插件如 WP Super Cache）。
   • 插件/主题冲突：通过 FTP 重命名 wp-content/plugins 文件夹为 plugins_old，禁用所有插件测试。

预防措施

• 定期备份数据库和文件（用 UpdraftPlus 等插件）。
• 不要随意修改数据库密码。
• 选择可靠主机，避免廉价共享主机负载问题。
• 保持 WordPress、主题和插件更新。

如果以上步骤都试过还是不行，提供更多细节（如主机类型、最近操作），或直接联系主机支持——他们通常能快速定位服务器端问题。多数情况下，1-2 步就能解决！